Si tratta di un argomento molto sentito, soprattutto per la salute delle donne: parliamo della cistite. Un’infiammazione della vescica che può provocare fastidi e dolori molto intensi.
Tra i sintomi più comuni troviamo bruciore durante la minzione, dolore pelvico, e urgenza urinaria. Sebbene la cistite possa essere causata da batteri, spesso è dovuta a fattori come la disidratazione, l’uso di detergenti aggressivi, e l’irritazione della zona genitale. Fortunatamente, ci sono molti rimedi naturali che possono aiutare a prevenire e alleviare i sintomi della cistite.
Se stai cercando un modo naturale per prevenire e combattere i sintomi della cistite, sei nel posto giusto. In questo articolo, esploreremo i migliori rimedi naturali per la cistite, e ti forniremo informazioni dettagliate su come usarli al meglio per alleviare i sintomi.
Rimedi naturali per la cistite: succo di mirtillo rosso e D-Mannosio
Tra i rimedi naturali più conosciuti e ampiamente usati contro la cistite, iniziamo con il succo di cranberry, noto in Italia come mirtillo rosso, ed il D-Mannosio.
Per quanto riguarda il cranberry, il succo di mirtillo rosso è uno dei rimedi naturali più efficaci per curare la cistite. Questo succo contiene delle sostanze chiamate proantocianidine di tipo A, che aiutano a prevenire l’adesione dei batteri (in particolare l’Escherichia coli) alle pareti della vescica.
È consigliabile bere almeno un bicchiere di succo di mirtillo rosso al giorno per curare la cistite. In commercio, inoltre, esistono tantissimi integratori in forma di bustine da sciogliere in acqua o compresse a base di cranberry.
Anche il D-Mannosio, uno zucchero semplice che proviene dalla betulla e dal larice, svolge una funzione anti-adesiva nei confronti dei batteri che attaccano la vescica causando la cistite.
Dunque, integratori di D-Mannosio possono essere utilizzati sia in fase acuta che come cura naturale preventiva.
Come Prevenire la Cistite con rimedi naturali: Tea Tree, Uva Ursina e Vitamina C
Tra i rimedi naturali contro la cistite è bene citare anche gli oli essenziali. Tra questi, è bene prediligere quelli che hanno comprovate e note proprietà antibatteriche e antinfiammatorie e che, dunque, possono essere utili nel trattamento della cistite.
Il più noto è l’olio essenziale di Tea Tree: ha proprietà antimicrobiche e può aiutare a prevenire e trattare le infezioni delle vie urinarie. Questo olio contiene una sostanza chiamata terpinene-4-olo, che aiuta a combattere i batteri che causano la cistite. È consigliabile aggiungere qualche goccia di olio essenziale di tea tree nell’acqua del bagno o nella vasca da bagno per curare la cistite.
Anche l’Uva Ursina, un arbisto che ha proprietà antibatteriche e antinfiammatorie, è spesso usata per trattare le infezioni urinarie. Questa pianta contiene una sostanza chiamata arbutina, che aiuta a combattere i batteri che causano la cistite.
E, a sorpresa, consumare vitamina C può aiutare prevenire la crescita batterica nella vescica. L’acido ascorbico, meglio conosciuto come vitamina C, è un altro rimedio naturale molto efficace per curare la cistite: aiuta a rinforzare il sistema immunitario e a combattere i batteri che causano la cistite.
Permette infatti di acidificare l’urina e, di conseguenza, contrasta la proliferazione dei batteri.
Altri rimedi naturali contro la cistite: dall’acqua al calore
Ci sono anche molti altri rimedi naturali che possono aiutare a alleviare i sintomi della cistite, e prima di concludere esploreremo alcune delle opzioni migliori disponibili.
Spesso molto sottovalutata, ma decisamente tra i rimedi naturali contro la cistite, è l’acqua. Bere molta acqua per aiutare a liberare il tratto urinario dalle sostanze batteriche. L’acqua, infatti, ci aiuta ad eliminare i batteri dalla vescica e prevenire l’infiammazione. Bere almeno 8 bicchieri d’acqua al giorno può aiutare a prevenire la cistite.
Da non sottovalutare anche i probiotici: assumerli regolarmente può aiutare a ridurre il rischio di infezioni del tratto urinario e la gravità dei sintomi della cistite. Si possono assumere probiotici tramite integratori o alimenti come lo yogurt e il kefir.
Per chi cerca un rimedio molto efficace contro l’infezione, ricordiamo che la natura ci ha messo a disposizione un antibiotico naturale: i semi di pompelmo. Si tratta di un rimedio che viene utilizzato ampiamente per contrastare differenti tipi di infezioni, da quelle batteriche a quelle sostenute da miceti e funghi.
E quando, purtroppo, la cistite causa dolore, anche il calore può aiutare ad alleviare i sintomi. È vero che non si tratta di un rimedio contro le cause della cistite, ma applicare calore sulla zona pelvica può aiutare ad alleviare i dolori in fase acuta.
L’applicazione di calore sulla zona addominale può aiutare ad alleviare il dolore e il disagio associati alla cistite. Si può usare una borsa dell’acqua calda, una salvietta calda o un bagno caldo per ottenere sollievo.
Nel frattempo, comunque, meglio contattare il proprio medico e chiedere informazioni su eventuali terapie farmacologiche da utilizzare per combattere l’infezione in corso.
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