I brontolii dello stomaco, in gergo tecnico borborigmi, in alcuni casi sono assolutamente normali. Quando si manifestano, quasi tutti danno la colpa alla fame, ma non sempre è così. Scopriamo perché la pancia brontola e se ci sono rimedi naturali efficaci per risolvere la problematica.
Perché lo stomaco brontola? La causa dei borborigmi non è solo la fame
Chiamati in gergo medico borborigmi, i brontolii dello stomaco possono causare parecchio imbarazzo, specialmente quando avvengono in presenza di altre persone. Quasi tutti credono che la pancia brontoli soltanto quando si ha fame, ma la realtà è ben diversa. Sia chiaro, se siete a stomaco vuoto da tante ore è un segnale del corpo che reclama cibo. In altre circostanze, però, i fattori scatenanti possono essere altri.
Generalmente, in assenza di patologie specifiche, i borborigmi sono provocati da succhi gastrici, cibo o gas. Quando non si mangia da tempo, ad esempio, lo stomaco inizia ad emettere dei rumori a causa della produzione eccessiva di succhi gastrici. Sono proprio questi ultimi i responsabili dei suoni che arrivano direttamente dall’apparato digerente.
Borborigmi: tutte le cause dei brontolii dello stomaco
Che significa quando lo stomaco brontola dopo aver mangiato? In questo caso, la colpa non è della fame. Di mezzo c’è la digestione, quindi le cause possono essere diverse: dalla pressione eccessiva dei gas intestinali alle contrazioni dei muscoli del tratto gastrointestinale per far transitare il cibo, passando per la fermentazione di alcuni alimenti.
I borborigmi, infatti, possono essere scatenati anche dall’assunzione di cibi verso i quali si è intolleranti, oppure in grado di generare massicce quantità di gas. Non solo, tra i responsabili ci sono anche i pasti troppo abbondanti o composti da alimenti grassi o pesanti. In questi casi, i brontolii dello stomaco sono causati da un rallentamento della digestione. Questa problematica può essere accentuata dalle bevande gassate e dalla velocità con cui si buttano giù i bocconi.
Rimedi naturali contro lo stomaco che brontola
Ovviamente, se i borborigmi sono causati dalla fame è necessario mangiare qualcosa per fermarli. Se di mezzo ci sono alcuni tipi di alimenti, invece, è bene riguardare la dieta, oppure consumare cibi che aiutano a digerire. Generalmente, lo stomaco borbotta per una manciata di secondi, al massimo un minuto. Pertanto, non è necessario trovare grandi soluzioni o fare ricorso a rimedi naturali. In caso di problemi di digestione, però, potete ricorrere a tisane ad hoc, a base di camomilla, tiglio, malva, finocchio, anice, cumino o liquirizia.