Tutti, almeno una volta nella vita, abbiamo sentito parlare di acne e molti di noi ne hanno sofferto o ne soffrono proprio in questo momento. Si tratta, infatti, di un frequentissimo (e fastidioso) disturbo della pelle, che colpisce soprattutto la fascia dei più giovani.
L’acne è una vera e propria infiammazione delle ghiandole sebacee, che si manifesta con l’apparizione di lesioni cutanee più o meno gravi.
In questo articolo scopriremo cos’è l’acne nel dettaglio e come si manifesta nel dettaglio, ma soprattutto vedremo quali rimedi naturali risultano efficaci contro questo problema così diffuso.
Acne: di cosa si tratta?
Molti non sanno che la pelle è un vero e proprio organo del nostro corpo. La parte più esterna è chiamata epidermide e da qui partono i peli e le varie ghiandole sebacee, ovvero quelle ghiandole del nostro corpo adibite alla produzione del sebo.
Proprio quest’ultimo può essere spesso la causa di molti disagi se prodotto in eccesso.
Per spiegare in che modo si forma l’acne, dobbiamo per prima cosa fare un piccolo ripasso sull’anatomia della cute.
La nostra cute (epidermide) è formata da uno strato intermedio, ovvero il derma. Proprio in questa struttura nascono i peli. Ad ogni pelo corrisponde una ghiandola sebacea che ha la funzione di protezione della pelle attraverso la produzione di sebo.
Spesso, però, la produzione di sebo supera i limiti e gli eccessi vengono accumulati all’interno della ghiandola.
Come abbiamo accennato, l’acne non è altro che un’infiammazione che se non gestita nel modo giusto può dar vita a problemi più fastidiosi da risolvere, come cisti o noduli nella pelle. In alcuni casi, l’acne potrebbe peggiorare e lasciare dei segni permanenti sul viso.
Solitamente la massima produzione di sebo avviene in modo del tutto naturale durante la pubertà, durante il passaggio tra l’età infantile e l’età adulta. Gli adolescenti, infatti, sono spesso tormentati da questa disfunzione che genera sul viso delle lesioni fastidiose e anti-estetiche. In realtà tantissime altre cause esterne possono influire e generare acne sul viso, anche di persone adulte.
Cause dell’acne e precauzioni per prevenirla
Negli anni sono stati approvati tantissimi metodi naturali ed efficaci per combattere l’acne, ma è bene specificare che il rimedio più adatto va definito solo dopo averne conosciuto la causa soggettiva. Infatti, l’acne può manifestarsi come causa di tantissimi problemi diversi e soggettivi che se conosciuti possono esser trattati e fermati sul nascere.
Tra le cause più frequenti dell’acne troviamo il forte stress o una cattiva alimentazione, ricca di grassi.
La pubertà, il ciclo mestruale nelle ragazze, il forte stress o una cattiva alimentazione sbilanciata possono influire e spesso sono le cause principali da cui nasce la nostra acne.
Alcuni accorgimenti possono sicuramente prevenire la formazione di queste infiammazioni delle ghiandole sebacee e possono migliorare la nostra pelle del viso.
Tra questi, i più efficaci sono i seguenti:
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detergere con cura il proprio viso, usando prodotti certificati e senza alcol;
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evitare di toccare i punti neri, che possono far partire l’infiammazione;
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struccarsi ogni sera, eliminando ogni traccia di make-up;
- •
non strofinare la zona colpita dall’acne;
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non utilizzare prodotti grassi.
Acne, ecco i rimedi naturali più efficaci per combatterla e prevenirla
Tra i rimedi naturali più efficaci contro l’acne troviamo l’aceto di mele, per la sua capacità di assorbimento del sebo. Infatti, l’aceto di mele può essere usato direttamente sul viso lavato, attraverso un batuffolo di cotone, tamponando leggermente la pelle senza poi risciacquare.
Come tutti i rimedi naturali, l’effetto benefico va valutato dopo un uso costante e continuo e non sporadico.
L’aceto di mele, come una vera e propria spugna, assorbirà il sebo in eccesso e donerà alla pelle un aspetto più opaco e asciutto.
Le piante officinali sono tra le piante purificanti e disintossicanti e quindi sono consigliare per il trattamento dell’acne. Queste aiutano le ghiandole a non eccedere con la secrezione del sebo e contrastano gli inestetismi della pelle. Tra queste piante riconosciamo la Bardana, che si può assumere sotto forma di tisana oppure la si può trovare in gocce e compresse già pronte.
Un’altra pianta efficace contro l’acne è la Viola del Pensiero, che si può usare, oltre che tramite tisane, direttamente sulla pelle attraverso creme biologiche che ne possiedono le proprietà.
Tra i rimedi naturali contro l’acne elenchiamo anche i fiori di Bach, che possono intervenire per contrastare efficacemente il disturbo. Conosciuti per le proprietà rilassanti ed efficaci contro gli stati emotivi di forte stress, agiscono anche a livello della cute, donando equilibrio tra il mondo esterno ed il nostro organismo.
Un altro rimedio naturale contro l’acne prevede l’utilizzo della vitamina C, contenuta naturalmente nei limoni e nelle arance. Frullando le bucce di questi agrumi e facendole bollire in acqua calda, infatti, sarà possibile creare un impacco da poter applicare direttamente sul viso, tamponandolo con un batuffolo di cotone.
Anche gli oli essenziali, infine, sembrano essere delle soluzioni natrali efficaci contro l’acne, in special modo l’olio essenziale di Tea Tree, essendo definito un anti-batterio naturale.
L’olio essenziale unito ad una crema idratante può essere una valida soluzione durante la propria routine di bellezza.
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