Che sia per una seria difficoltà a perdere peso per ragioni mediche, oppure per velocizzare il dimagrimento dopo le feste o prima delle vacanze, in molti si affidano oggi agli integratori brucia grasso, facilmente acquistabili in farmacia o online.
Vediamo allora la classifica dei primi cinque integratori brucia grasso, scoprendone anche il funzionamento.
I cinque migliori integratori brucia grasso da acquistare in farmacia o online
Ecco i cinque migliori integratori brucia grasso da acquistare per perdere rapidamente peso:
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Termogenico Strong. Si tratta di un integratore termogenico (che quindi aumenta il calore corporeo, spingendo l’organismo a bruciare più calorie), a base di Carnitina Tartrato, una molecola che brucia i grassi corporei per produrre energia. Questo integratore riduce anche lo stimolo della fame grazie alla presenza di Glucomannano (che si lega al cibo nello stomaco, prolungando il senso di sazietà).
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Thermo Shape Pro. Questo integratore è a base di caffeina e carnitina, in grado di velocizzare il metabolismo. Il prodotto è pensato principalmente per chi compia un’attività sporitiva intensa, dato che ha anche una forte componente energizzante e drenante.
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Hello Fat. Si tratta di un altro integratore termogenico, che accelera il metabolismo favorendo l’effetto brucia grasso. Grazie alla Garcinia Cambogia e alla Spirulina, l’integratore è anche in grado di prolungare il senso di sazietà, Inoltre, riduce l’assorbimento di grassi da parte dell’organismo.
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Bios line ultra pep. Si tratta di un prodotto drenante e utile contro la fame nervosa, oltre che alla termostimolazione. Tra gli ingredienti, estratto di betulla, tamarindo e té. Questo integratore è inoltre adatto ai vegani, e non contiene lattosio.
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Xls Medical Brucia Grassi. Questo integratore è in grado di aumentare l’uso di grassi da parte dell’organismo, a base di cola, Té verde e Matè, che favorisce il drenaggio dei liquidi. La Carnitina facilita poi il metabolismo dei lipidi.
Cosa fare prima di assumere un integratore brucia grasso
Tutti gli integratori per essere commercializzati devono avere l’approvazione del ministero della salute. Detto questo, trattandosi di prodotti che vanno a modificare il metabolismo e l’assorbimento delle sostanze da parte dell’organismo, si sconsiglia fortemente di utilizzarli senza una prescrizione medica, o comunque senza averne prima discusso con il proprio medico di base o nutrizionista.
Gli effetti collaterali degli integratori, inoltre, variano da emicrania, effetti lassativi, ma anche tachicardia e ipertensione. Chiunque soffra di patologie pregresse dovrebbe quindi astenersi dall’uso degli integratori brucia grassi, e in ogni caso fare attenzione al manifestarsi di uno di questi sintomi, che a lungo andare possono avere effetti seri sull’organismo.
Per tutti gli integratori indicati, ma anche per tutti gli altri che si possono acquistare, vale poi la raccomandazione di utilizzarli nel contesto di una dieta sana e strutturata, e accompagnati da esercizio fisico di tipo aerobico (il migliore per bruciare grassi).
A questo punto, è necessario domandarsi quanto convenga assumere sostanze che vanno ad alterare il delicato funzionamento del nostro corpo per perdere più rapidamente qualche chilo. Se non esplicitamente consigliate da un nutrizionista o da un dietologo, sarebbe meglio fare ricorso al solo esercizio fisico e a una dieta equilibrata. Anche se i risultati saranno più lenti, saranno di certo più duraturi e di effettivo beneficio per la salute.
Inoltre, molte delle sostanze termogeniche contenute negli integratori si possono anche trovare in alcuni alimenti di uso comune.